Lekce Nordic Walkingu pokračují

Lekce Nordic Walkingu pro seniory Prahy 4 (nad 50 let), které pořádá Městská část Praha 4 spolu s Nordic Walking centrem Holky v pohybu, pokračují i o prázdninách. Probíhají každý čtvrtek od 14 hodin v Krčském lese a sraz je u Restaurace U labutě pod nemocnicí.

Nordic Walking, neboli severská chůze, je společenský sport, který lze provozovat v každém věku bez požadavku na předchozí sportovní zkušenosti či fyzickou kondici. Jde o speciální chůzi za pomoci hůlek, nad kterou dohlíží certifikovaný instruktor. Tato chůze je vhodná jako rehabilitace pro osoby po operacích kloubů dolních končetin, pro osoby trpící nadváhou, ale hlavně jako prevence většiny problémů spojených se stárnutím.

1 fotografií

Nordic Walking brání mimo jiné i vzniku cukrovky, snižuje vysoký krevní tlak a redukuje riziko vzniku srdečních onemocnění.

Poslat článek emailem

Podobné články

„Modrá smrt“ zachvacuje i Prahu 10. Oprávnění pro Vršovice a Vinohrady již od 15. července

Vydáno 14.7.2020

A je to tu. Městská část Praha 10 začne na konci prázdnin zavádět parkovací zóny. První podoblastí, kde se objeví, budou Vršovice a Vinohrady. Na začátku října začnou zóny platit ve Strašnicích, o měsíc později v Malešicích.

Kde v Praze jsou tento týden výluky pitné vody?

Vydáno 13.7.2020

Nejrychlejší cestou, jak získat informace o plánovaných výlukách, je služba SMS-INFO. Klienti budou zdarma dostávat aktuální informace z jimi zvolené lokality. Zákazníci si službu mohou objednat přes webové stránky pvk.cz, zákaznickou linku 840 111 112 nebo 601 274 274 či v Zákaznickém centru PVK – Dykova 3, Praha 10.

Slavnostního předání se zúčastnili zdravotníci, Tomáš Mazal, finanční ředitel Hedva, a.s., módní návrhářka Marie Zelená (květované šaty a další

Za Thomayerku veselejší a přívětivější

Vydáno 19.6.2020

Sestřičky z dětské neurologie Thomayerovy nemocnice se před dětmi objeví v v novém a veselém pracovním oděvu, díky módní návrhářce Marii Zelené.

AKTUALIZOVÁNO

17.8.2008 23:16

POČET SDÍLENÍ

krát

Vydáno:25.7.2008 13:45
Autor:Martin Dudek
Rubrika:Zprávy, Kultura / Volný čas
Lokalita:Naše Praha 4

Na motorky tradičně do Holešovic

Už za pár dnů v Praze vypuknou velké oslavy. Na výstavišti v pražských Holešovicích se bude od čtvrtka 5. do neděle 8. března opět konat tradiční veletrh Motocykl a s ním i největší česká soutěžní výstava motocyklových staveb a přestaveb Bohemian Custom Bike. Mezinárodní veletrh motocyklů, čtyřkolek a příslušenství se letos koná už po devatenácté! BCB letos vstupuje do druhé desetiletky svého života a bude to opět jediná národní custom show pořádaná v zimních měsících v České republice!

Na veletrhu se představí přední světové značky v nejrůznějších oborech

Nenechte si ujít jarní trendy v oblasti kosmetiky, líčení, kadeřnictví a nehtového designu

Druhý dubnový víkend by si měli v kalendáři tučně označit všichni milovníci krásy i moderního životního stylu, vyznavači kvalitní kosmetiky, zajímavého líčení a kadeřnického umění. Na Výstavišti Praha Holešovice se totiž v termínu od 10. do 11. dubna uskuteční mezinárodní veletrh INTERBEAUTY PRAGUE 2015, který je nejvýznamnější akcí svého druhu v České republice.

Zapomeňte na stres a užijte si předvánoční období v Centru Černý Most

Jsou Vánoce vaším nejoblíbenějším obdobím roku, anebo je kvůli stresu, jenž jim v dnešní době často předchází, vnímáte spíše s rezervou a obavami? V obou případech nabízí perfektní řešení Centrum Černý Most. Pro letošek totiž připravilo program ve znamení adventních tradic, stejně jako služeb ušitých na míru všem, kteří si přejí zvládnout přípravy na zimní svátky především v klidu a maximálním pohodlí.

Metodu Bailine si oblíbila i zpěvačka Bára Basiková

Shazování kabátů se blíží: pochlubte se na jaře skvělou postavou. Díky unikátní metodě jí získáte za pár týdnů

Úbytek centimetrů, zpevnění pokožky a odstranění celulitidy – to vše dokáže v poměrně krátké době metoda Bailine, kterou si oblíbila například zpěvačka Bára Basiková nebo modelka Nikola Buranská. Metoda je vhodná pro ženy i muže každého věku, pro ženy po porodu, pro sportovce ale i pro lidi, kteří posilovnu viděli jen zvenku.