Zhubnout můžete i skákáním na trampolíně

Snažíte se zhubnout pár kilo? Co zkusit méně tradiční cvičení jako je třeba jumping?

Skákáním na trampolíně můžete zhubnout. - foto: jumping.cz

Jde o cvičení na trampolínách s bezpečnostními držadly. Není to však nějaké bezmyšlenkovité poskakování. Zkušený instruktor umí zkombinovat různě náročné poskoky podle fyzické kondice každého zájemce. „Jednotlivé cviky i jejich souslednost jsou pečlivě připravené, mají svůj vlastní význam a řád. Tyto kombinace cviků se na pružném výpletu trampolíny stávají nejen zábavnou, ale i velmi účinnou formou posilování fyzické odolnosti,“ řekl Tomáš Buriánek ze společnosti jumping.cz. Cena lekce se pohybuje kolem 125 korun.

Kam na jumping:

Spin Bike Club - K Horkám 2284/1, 149 00 Praha-Praha 11

Squashpoint - Květnového vítězství 938/79, 149 00 Praha-Praha 11

SquashArena - Cholupická 431/24, Praha 12

Hopsame.cz - Fišerová 3324, Praha 12

Poslat článek emailem

Podobné články

Praha nabízí moře! Moře koupání, slunění a cáchání. Co, kde a za kolik?

Vydáno 14.6.2019

V létě se město vylidní, přesto mnoho lidí přes týden dál pracuje, zůstává i velká množina dětí i seniorů, kteří prostě v metropoli trávit část prázdnin musí a budou tu hledat i slunění a koupání. Vy také?

Dopravní hala Národního technického muzea se již po osmé proměnila v koncertní síň Pražského jara

Vydáno 22.5.2019

V pondělí 20. května proběhl již po osmé v netradičním prostředí dopravní expozice Národního technického muzea koncert Pražského jara.

Děti a rodiče budou moci poměřit síly ve 24 soutěžních disciplínách a v rodinných týmech vyhrát hodnotné ceny

Tip na víkend: pohybové dovednosti dětí i rodičů prověří akce Rodinná výzva

Vydáno 25.4.2019

V sobotu 25. května proběhne na ploše Centrálního parku u metra Háje tradiční zábavná akce Rodinná výzva. Děti a rodiče zde budou moci poměřit síly v 24 soutěžních disciplínách a jako rodina vyhrát hodnotné ceny. Návštěvníkům bude k dispozici stánek s odbornou FYZIOporadnou. Sportovní den, včetně doprovodných služeb fyzioterapeutů, je zdarma. Povinná registrace rodinných týmů probíhá on-line.

AKTUALIZOVÁNO

24.11.2014 8:00

POČET SDÍLENÍ

krát

Vydáno:24.11.2014 8:00
Autor:Martin Solar
Rubrika:Sport
Lokalita:Naše Praha 4

Na motorky tradičně do Holešovic

Už za pár dnů v Praze vypuknou velké oslavy. Na výstavišti v pražských Holešovicích se bude od čtvrtka 5. do neděle 8. března opět konat tradiční veletrh Motocykl a s ním i největší česká soutěžní výstava motocyklových staveb a přestaveb Bohemian Custom Bike. Mezinárodní veletrh motocyklů, čtyřkolek a příslušenství se letos koná už po devatenácté! BCB letos vstupuje do druhé desetiletky svého života a bude to opět jediná národní custom show pořádaná v zimních měsících v České republice!

Na veletrhu se představí přední světové značky v nejrůznějších oborech

Nenechte si ujít jarní trendy v oblasti kosmetiky, líčení, kadeřnictví a nehtového designu

Druhý dubnový víkend by si měli v kalendáři tučně označit všichni milovníci krásy i moderního životního stylu, vyznavači kvalitní kosmetiky, zajímavého líčení a kadeřnického umění. Na Výstavišti Praha Holešovice se totiž v termínu od 10. do 11. dubna uskuteční mezinárodní veletrh INTERBEAUTY PRAGUE 2015, který je nejvýznamnější akcí svého druhu v České republice.

Zapomeňte na stres a užijte si předvánoční období v Centru Černý Most

Jsou Vánoce vaším nejoblíbenějším obdobím roku, anebo je kvůli stresu, jenž jim v dnešní době často předchází, vnímáte spíše s rezervou a obavami? V obou případech nabízí perfektní řešení Centrum Černý Most. Pro letošek totiž připravilo program ve znamení adventních tradic, stejně jako služeb ušitých na míru všem, kteří si přejí zvládnout přípravy na zimní svátky především v klidu a maximálním pohodlí.

Metodu Bailine si oblíbila i zpěvačka Bára Basiková

Shazování kabátů se blíží: pochlubte se na jaře skvělou postavou. Díky unikátní metodě jí získáte za pár týdnů

Úbytek centimetrů, zpevnění pokožky a odstranění celulitidy – to vše dokáže v poměrně krátké době metoda Bailine, kterou si oblíbila například zpěvačka Bára Basiková nebo modelka Nikola Buranská. Metoda je vhodná pro ženy i muže každého věku, pro ženy po porodu, pro sportovce ale i pro lidi, kteří posilovnu viděli jen zvenku.